現代人文明病多,加上壓力大、作息不正常,健康狀況常常NG拉警報!!前陣子接觸到「康健人壽」開發設計的《好在康健會員平台》,不僅可以藉由記錄生活作息來修正壞習慣,現在加入會員就送全家$39元早餐,完成360°健康指數測驗還可參加抽獎,即日起~5/31止,毎個月送5名摩曼頓禮券$500元,輕輕鬆鬆免費為健康加分何樂而不為呢??

健康管理.好在康健會員平台.360°健康指數測驗.康健人壽.

好在康健會員平台:http://bit.ly/2S9828N

        

 

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以前總覺得病痛是老人家的事,但看著身邊朋友有的年紀輕輕就常常上醫院報到,自己也因為長期坐在電腦前工作姿勢不正確,肩頸痠痛、骨盆歪斜,久而久之也讓PEKO開始正視身體健康這件最重要的小事,因為不論你有甚麼遠大的夢想計畫,沒了健康一切都是白搭,留得青山在不怕沒柴燒,只要身體健康,就能擁有更多時間去規劃人生,你說是不是?這回應《好在康健會員平台》的邀請,要來個健康挑戰,養成健康的好習慣。

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《好在康健會員平台》是個怎麼樣的平台呢?

這是一個由康健人壽創立的健康管理網站,透過每天的簡單紀錄,養成良好習慣,存下健康財。

好在康健會員平台》免費註冊後即可使用,透過網站可以紀錄生活作息,進而養成良好健康生活習慣,也提供忙碌現代人包含生理、心理、財務三大面向的健康任務,來量身打造邁向健康之路的規劃。當然,沒有人的生活習慣是絕對沒有缺失的,碰到缺失想改變,《好在康健會員平台》也提供補救健康任務,陪伴你在放縱之後用健康任務來彌補,《好在康健會員平台》就像是和你並肩作戰的隊友,與你一起培養好的健康生活習慣,成就更好的自己。

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註冊《好在康健會員平台》

可用FB帳號、Google帳號或電子信箱加入會員,註冊成功後,就送全家39元早餐。

 

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《好在康健會員平台》360°康健指數測試

註冊會員後,可以立刻到360°康健指數測試頁面進行檢測,了解自己的健康表現。

測試會從家庭健康、社交健康、工作健康、財務健康以及身體健康等五個面向進行問答。

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分數比較

每個面向測試後都會出現一個分數比較圖,比較圖下方則會出現邁向健康生活和保障的建議小撇步,然後再進行下一個健康面向的測試。

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《360°康健指數測試》整體健康指數

完成五個面向的檢測後就會出現整體健康指數的分析,PEKO測試的結果只有工作健康是低於台灣平均值,其他都高出台灣平均值。

印象中工作健康的問題包含工作時間長短的部分,身為全職部落客看似自由,但其實工作時數比過去當上班族還長,舉例來說,本來只是姊妹淘約聚餐,但職業病上身,會邊吃邊拍照,回家再整理照片寫成文章,出國旅遊也是,明明是想出國散心,但時時刻刻在拍照,回到台灣再花一堆時間整理成遊記文章,完全是個停不下來的惡性循環。

 

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《好在康健會員平台》健康任務

文章一開始PEKO就有提到《好在康健會員平台》有個名為”健康任務”的項目,健康任務包含多蔬果、要低卡、多喝水、多走路、要睡好、愛儲蓄、高效率、勤記帳等選擇,選擇後就可以開始紀錄。

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《好在康健會員平台》補救健康任務

要培養好習慣不是件容易的事,加上生活總有許多意外,譬如農曆年節滿桌佳肴怎麼低卡飲食,難得與親戚們相聚麻將桌上總是要摸個幾圈,長時間在牌桌上要怎麼多走路,這時就可以善用《好在康健會員平台》的補救健康任務選項來彌補,陪伴你在放縱之後,即時用行動來補救自己的不健康。

 

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健康生活文章

好在康健會員平台》還有一個PEKO想推薦給大家的地方,那就是網站裡提供許多關於健康生活、生理、心理、財務、防癌、樂食、樂活、親子及運動等主題文章,這些文章都是經過篩選和整理,言簡意賅,清楚明瞭,使用者可以透過個人需求來點閱,快速吸收健康知識,擁有更好的自己。

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「健康開運術」-360°康健指數

【活動方式】加入會員,完成「360°康健指數」任一面向測驗就享「摩曼頓500元禮券」的抽獎資格,共計15名,月月抽5名。此外,也可以知道與其他人相比,你是否屬於較健康、富足的族群。

【活動時間】2019/2/21-5/31

立即參加抽禮券→ http://bit.ly/2S7MgCx

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《好在康健會員平台》 特色

打造專屬自己的健康任務
為偶爾的不健康提供補救對策
防癌專區提高身體防癌力
會員限定線上360°康健指數檢測

 

身體是父母給的,照顧好健康是自己的責任,新的一年願大家豬事順心,身體健康!!

 

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立即註冊→ http://bit.ly/2SNbDi0

 

《本文為康健人壽邀約體驗分享合作》

        

 

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